2.アルツハイマー型認知症の不安

 

 

そして注意する必要があるのが

アルツハイマー型認知症です。

 

この病気は年齢を選んではくれません。

 

「怖いですねｴ～」

 

若い年齢でこの病気が起きると

若年性アルツハイマー型認知症と言われます。

 

あなたがもし、

「アルツハイマー型認知症です」

と医者から言われたらどうします ？

 

「ゾットしますよね ！」

「どうしよう ！」

と思いますよね。

 

NHKの調査では

「驚きの結果が報告されています ！」

 

アルツハイマー型認知症の発症は 実は、

あなたの25年前にポイントがあるようです。

 

「うそっ ！」

と思われるかもしれませんが、

 

25年前くらいから、あなたの体では

変化が起き始めているようです。

 

そして、月日が経つにつれて、

じわじわと脳や体が蝕まれているのです。

 

便秘は免疫や自律神経や内分泌系に影響を

与えています。

 

そのことで生活習慣病を引き起こし、

結果的に アルツハイマー型認知症

とも関連が出てきます。

 

睡眠不足になると便秘ぎみになりますが、

その睡眠不足は怖いのです。

 

現代人は、ほぼほぼみなさん

睡眠不足ぎみです。

 

あなたは

「ああ忙しい」

と

「時間に追われていませんか ？」

 

　良質の睡眠は脳に絶対に必要なものです。

　毎日、睡眠不足では脳にジワジワと、

　ダメージが加えられてしまいます。

　

　睡眠不足の人は要注意です。

　特に働いている女性は要注意。

　仕事、家事、育児、子どもの世話・・・

 

「あなたは何時間、眠れていますか ？」

　

「大丈夫でしょうか ？」